Marina Hegering

deutsche Fußball-Nationalspielerin, VfL Wolfsburg

Mein Training mit Dodo begann zu meiner Zeit bei der SGS Essen (1. Bundesliga) und „endete“ mit der Einladung zur Nationalmannschaft und dem Wechsel zum FC Bayern München.

Bei Dodo lernte ich eine Art des Krafttrainings kennen, die mir endlich Spaß gemacht hat. Er geht sehr individuell auf die Person ein, die vor ihm steht. Ich hatte eine sehr lange Verletzungspause in der Vergangenheit (fast 5 Jahre) und daher ging es bei mir zu Beginn viel darum meinen Körper wieder „stark“ zu machen. Und das nicht nur körperlich, sondern auch mental. Wir haben viel auf beiden Ebenen gearbeitet bewusst und unbewusst. Das Training bei ihm ist so viel mehr als nur Gewichte bewegen -  das erfährt dann jeder auf seine ganz eigene Weise – eben sehr individuell.

Es „endete“ nur auf Grund der Entfernung durch die Vereinswechsel. Ein Heimatbesuch ist in der Regel auch immer mit einem Training bei Dodo gekoppelt. Ohne wäre es kein richtiger Heimatbesuch.