Fritz

Vorstand Private Equity

Ich habe Dodo über eine persönliche Referenz kennengelernt und trainiere mit ihm seit 1 ½ Jahren. Ich war zu der Zeit auf der Suche nach jemanden, der mir hilft, mich für meinen Primärsport Windsurfen außerhalb der Saison fit zu halten. Dabei ging es mir um Kraft, Kraftausdauer, Core-Stabilität, Sprungkraft und Flexibilität.

Dodo hat maßgeschneiderte Trainingsprogramme entwickelt, die speziell auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese Programme nutze ich auch außerhalb unserer gemeinsamen Trainingseinheiten. Dabei stellt er gezielt sicher, dass vor allem die Basisvoraussetzungen für ein intensives und verletzungsfreies Training geschaffen werden.

Seitdem ich mit Dodo trainiere, hat sich nicht nur meine körperliche Fitness in allen gewünschten Dimensionen drastisch verbessert. Darüber hinaus haben wir es sogar geschafft, meine Beschwerden im Tennisarm (die aus einer Verletzung der Halswirbelsäule resultierten) vollständig zu beseitigen. Wir haben dazu das Trainingsprogramm um außergewöhnliche Methoden (wie Kaatsu) ergänzt und eng mit Physiotherapeuten aus Dodos Netzwerk zusammengearbeitet.

In der letzten Windsurfsaison hat sich der gewünschte Erfolg gezeigt. Ich war in der Lage meine sportliche Leistung deutlich zu verbessern, konnte mich voll auf die Welle und die Technik konzentrieren und dadurch deutlich radikaler surfen. Dazu kommt (und das ist im Alter von 53 nicht zu unterschätzen), dass ich verletzungsfrei durch die Saison gekommen bin.